NEIN, Shakespeare ist nicht mehr IN!
Denn nicht “BE” or “NOT TO BE” ist hier die Frage, sondern Do you want: “Ausbrennen” oder “auf optimaler Betriebs- sprich Arbeitstemperatur laufen“, das ist die zeitgemäße Frage! Meine Meinung!
Als Werte- und Burnoutcoach arbeite ich am liebsten präventiv: Stärken stärken sowie innere und äußere Ressourcen re-aktivieren. Also VORHER, BEVOR nichts mehr geht. – Soweit MEIN Ziel. Denn DANACH ist normalerweise nur noch Therapie und Medikamente angesagt! Sorry, my dear, but this is non of MY business!
Die Prioritäten in der heutigen Arbeitswelt werden aber leider zu oft immer noch anders gesetzt. Zum nicht nur finanziellen Schaden aller Seiten. Auch wenn die WHO als wichtigste Ursache von Krankheitslasten bis 2030 weltweit die psychischen Erkrankungen schon lange offengelegt hat.
Auch nachdenklich stimmt mich, dass heute 30-40% meiner TeilnehmerInnen für Stress-und Gesundheitsmanagement die Kosten (Workshop, Hotel, Anfahrt, Urlaub) selbst tragen- Tendenz steigend. Obwohl es klare gesetzliche Regelungen bzgl. regelmäßiger Analysen u.a. zur psychischen Gefährdungssituation in den Unternehmen gibt. – Die Erhaltung und Stärkung der vorhandenen Ressourcen im Unternehmen sollte doch unter den Top 3 Zielen sein (und daraus folgen mit gesunden, motivierten Mitarbeitern Rendite etc.)?
Einer meiner Lieblingssätze im Coaching ist: Am Ende des Tages kannst Du NIEMANDEM die Verantwortung für Dein Leben geben, nicht Deinem Chef, nicht Deinem Arzt und auch nicht Deinem Partner, Deinen Eltern, Deinem Versicherungsberater, Deinem Pfarrer…
Alles im Leben hat zwei Seiten, sorry for that!
Die zweite Seite der Medaille ist also, dass auch Arbeitnehmer genauso eigenverantwortlich sind, ihre wertvollen Ressourcen auf- und auszubauen, mindestens zu erhalten! Passiert gegenwärtig auch nicht wirklich bei vielen Arbeitnehmern, nicht dazugezählt die ständig anwachsende zahl der Selbständigen. (“Selbst und Ständig!”, wie witzig!)
Insofern leiste ich hier meinen Beitrag und gebe im folgenden wertvolle Tipps zu den Voraussetzungen, um garantiert ins Burnout zu kommen:
1.) Deine Persönlichkeit:
2.) Dein Lebensstil:
3.) Deine Arbeit:
Und dann garantiere ich Dir: Du erreichst Dein Burnout-Ziel! Herzlichen Glückwunsch, Du hast alles unternommen, die Voraussagen der WHO zu bestätigen! Du bist ein Held!
Ich arbeite gern mit Helden, kannst Dich also gern bei mir melden. DOCH VORSICHT: Ich arbeite nur mit den wahren Helden, die, die keinen Vorhersagen hinterher jagen, sondern diejenigen, die ihre eigene starke Geschichte schreiben! Und die brennen wollen, für das, was sie tun, weil sie ihre Arbeit und ihr Leben lieben, ohne zu verbrennen!